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          6月癌癥患者飲食要怎么吃?

          來源:華夏腫瘤康復網發布時間:2022/6/14 9:27:06

            6月癌癥患者飲食要怎么吃?癌癥患者適合吃什么?今天,康復網就給大家列舉一下,適合癌癥患者吃的一日三餐搭配,讓大家不再為此糾結:


            1、蛋白質類


            癌癥患者要盡可能吃優質蛋白,尤其放療后應選擇高蛋白飲食來補充能量,如魚、蛋、肉類(豬、牛、羊肉和禽肉)以及豆制品。


            蛋白質占總能量的10%,即可滿足成年癌癥患者的需要,但通常老年病人的蛋白質攝入量要大于總能量的10%。但需注意的是腎功能不全的病人要限制蛋白攝入量。


            2、乳品類


            各種形式的乳制品,是維生素A、B、D以及鈣的主要來源,也可提供一定量的蛋白質。


            3、蔬菜水果類


            建議癌癥患者采用美國腫瘤協會推薦的膳食指南,每天至少吃5份果蔬(1份果蔬約85克,相當于1根小香蕉、中等蘋果或1根小胡蘿卜),以提供維生素和礦物質。


            癌癥患者進行適當的體育鍛煉有助于緩解疲乏并促進食欲。在身體可承受的情況下,可以快走、騎自行車或游泳,每周累計運動時間掌控在150分鐘左右。這樣慢慢地就可以刺激到食欲哦!!


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